なんとなくだけど

イライラしている人がいたら
あぁイライラしているんだなぁって思えばいいし、

自分がイライラしちゃっていたら
あぁイライラしちゃっているなぁと思えばいい。

他人も自分の勝手な都合で
機嫌が良かったり悪かったりするのだから
「あぁそうなんだなぁ」と一度認識すれば
落ち着くってことを知った。

心が振れている時には
あぁまた振れてるって知れば
それ以上悪化はしない気がする。